• Frau wird am Rücken massiert
    Auf in den "Kurlaub"

    (djd) Bei einer Kur denkt man meist an den stationären Aufenthalt in einer Kurklinik. Doch es gibt noch eine andere Form, die seit 2021 wieder von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt wird: die ambulante Vorsorgekur, auch ambulante oder offene Badekur genannt. 

  • Fröhliches älteres Paar beim Einkaufen mit Taschen voll Obst und Gemüse
    Bescheid wissen - und rechtzeitig handeln

    (djd) Diabetes ist bundesweit die häufigste Stoffwechselerkrankung und damit eine echte Volkskrankheit. Die gute Nachricht: Je früher ein Diabetes erkannt wird, desto besser kann man ihn behandeln und sich vor Folgeerkrankungen schützen. Das sollte man dazu wissen.

  • Mann am vollen Schreibtisch stützt den Kopf mit den Händen
    Kreisende Gedanken bringen uns aus dem inneren Gleichgewicht

    (akz-o) Unser Nervensystem ist ein komplexes Netzwerk aus Neuronen und Synapsen, das pausenlos Informationen durch unseren Körper sendet und empfängt. Ohne einen natürlichen Reizfilter wäre das alles schnell zu viel. Doch dadurch wird Wichtiges gespeichert und weiterverarbeitet, gleichzeitig werden nicht benötigte Informationen eliminiert.

  • Mann mittleren Alters liegt müde mit dem Kopf auf dem Schreibtisch
    Wenn neben der Lust auch die Leistungskraft im Job leidet

    (djd) Die typischen Anzeichen eines Testosteronmangels bei Männern sind sexueller Natur. Es kann zu einer Abnahme oder sogar zum völligen Verlust der Libido (sexuellen Lust) kommen sowie zu Potenzstörungen (sogenannte erektile Dysfunktion). Ein Testosteronmangel kann sich negativ auch auf die Power im Job auswirken.

  • Fatigue überwinden, neue Kraft finden

    (djd) Im Rahmen ihrer Krebsbehandlung entwickeln bis zu 80 Prozent der Betroffenen eine anhaltende Erschöpfung, medizinisch als krebsbedingte Fatigue bezeichnet. Sie äußert sich unter anderem durch Müdigkeit und Erschöpfungszustände, die in keinem Verhältnis zur täglichen Aktivität stehen, durch Konzentrationsprobleme, Interesselosigkeit, depressive Stimmungen oder Reizbarkeit. 

  • drei verschiedene Stretschschuhe an drei Menschen
    Damit das Gehen schmerzfrei ist

    (djd) Arthrose und Arthritis beziehungsweise Rheuma werden im Volksmund oft synonym verwendet - dabei sind es sehr unterschiedliche Erkrankungen. Stretchschuhe können sowohl bei Rheuma als auch bei Arthrose sinnvoll sein. Wo liegen die Unterschiede und warum können sogenannte Stretchschuhe bei beiden Krankheitsformen für Entlastung sorgen? 

  • Mann wird mitten in der Nacht wach und hält sich die Hände vors Gesicht
    Wenn nachts die Blase drückt: Was Man(n) wissen sollte

    (akz-o) Viele Männer verbinden mit der Prostata oft eher unangenehme und manchmal peinliche Beschwerden wie häufige Toilettengänge und Probleme beim Wasserlassen. Wenn die Blase drückt und der Gang zur Toilette tagsüber oder nachts immer häufiger erforderlich wird, ist bei Männern in der Lebensmitte meist eine gutartig vergrößerte Prostata die Ursache.

  • Drei vollschlanke Teenager im Badeanzug schneiden Grimassen beim Selfie am Strand
    Body Positivity statt Selbstzweifel

    (djd) Die Pubertät ist eine Zeit, die von Verunsicherung und Selbstzweifeln geprägt ist. Körperliche Veränderungen gehen oft der Persönlichkeitsentwicklung voraus. Das kann zu Irritationen im Selbstbild führen. Grundsätzlich ist dies normal und gehört zum Erwachsenwerden dazu. 

  • Diabetes-Messgerät mit Messstreifen und Smartphone
    Je früher Diabetes erkannt wird, desto besser

    (djd) In der Praxis von Dr. Martina Hartmann, Fachärztin für Allgemeinmedizin in Mannheim, sind elf Prozent der Patientinnen und Patienten von Typ-2-Diabetes betroffen. Bei einer Therapie legt das Praxisteam großen Wert auf eine umfassende Aufklärung der Betroffenen und bezieht dabei auch die Angehörigen mit ein.

  • Frau hält sich nachts im Bett mit schmerzverzerrtem Gesicht die Wade
    Wadenkrämpfe sind keine Lappalie: Gründliche medizinische Abklärung unumgänglich

    (akz-o) Ohne Vorwarnung auftretende anfallsartige Muskelkontraktionen, die von heftigen Schmerzen begleitet werden: Für Menschen, die unter nächtlichen Wadenkrämpfen leiden, ist es ein immer wiederkehrender Alptraum. 

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